Category Archives: Fritid

Hotel Oden

Det finns en mängd olika hotell att välja bland i Stockholm. Stockholm är en stad som är lätt att ta sig runt i tack vare det väl utvecklade tunnelbanesystemet. Det tåls ändå att fundera över var någonstans i staden du vill bo.

Hotel Oden i Stockholm byggdes 1972 och är ett privatägt hotell. Det ligger på Karlsbergsvägen 24, alldeles i närheten av Odenplan. Det finns många busslinjer närheten samt en tunnelbanestation. Det finns flera trevliga aktiviteter i närheten som är perfekta för joggingrundor eller promenader, såsom Hagaparken, Vasaparken och Vanadislunden. I Vanadislunden finns dessutom ett utomhusbad som är öppet under sommarsäsongen. Hotellet har ingen egen bar men det ligger flera på gångavstånd. Receptionen kan hjälpa dig att hitta dit.

Hotell Oden har en egen avkopplings avdelning. I källaren finns dam- resp. herrbastu. Bakom dem ett motionsrum med olika träningsmaskiner samt bordtennis och pilkastning. Där finns också ett solarium. Allt detta är gratis för gäster på hotellet.

Rummen

Det finns 138 rum och flera olika kategorier. Det finns enkelrum, dubbelrum, superior dubbelrum och sviter. Det finns även speciella rum anpassade för att ha med husdjur, rum för de som röker och familjerum. Trådlöst internet ingår.

Under året har elever från Medborgarskolans inredning och design program designat om några rum. Det har fått chansen att använda sn fantasi och sina kunskaper från utbildningen för att skapa några unika rum. Dessa rum är en härlig omväxling till de klassiska hotellrummen och går att hyra likväl.

Ha konferens på Hotel Oden

Hotellet har två konferenslokaler för max 40 personer vardera. Lokalerna är nyrenoverade, ljusa och fräscha och är utrustade med bland annat whiteboard, Overhead projektor, TV/Video/DVD, det finns också en PC kanon och en kopieringsmaskin. Lokalerna ligger högst upp i byggnaden och är uppkallade efter den nordiska guden Odens två korpar, Hugin och Munin. Hugin är på 35 kvadratmeter och Munin på 60. De går att flytta om i de båda rummen så att det är anpassat efter just ditt behov.

hotel_oden_stockholm

 

OS Sotji

På fredag är det invigs de Olympiska Vinterspelen i Sotji, Ryssland. Det har länge kallats det största Vinter-OS någonsin, och kostar därefter. Notan för hela spektaklet är för tillfället uppe i 330 miljarder svenska kronor, men den kan givetvis bli högre. Med tanke på att den näst dyraste vinter-OS, som hölls i Nagano, Japan 1998, kostade 82,5 miljarder svenska kronor är skillnaden anmärkningsvärd.

Korruption och mutor i Ryssland

En av anledningarna, och den största av dem, till att det har blivit så dyrt för Ryssland att hålla detta vinter-OS är all korruption landet slåss med. Sedan Putin kom till makten 2000 har korruptionen ökat drastiskt. Den ryska tankesmedjan Indem visade för två år sedan statistik att korruptionen i Ryssland motsvarar cirka 25 % av landets BNP, alltså ungefär 300 miljarder dollar, nästan 2000 miljarder svenska kronor.

Men med så mycket pengar lagda på ett enda mästerskap kan man tycka att pengar borde finnas till de som har rätt till dem, med eller utan korruption. Men så är inte fallet när det gäller byggarbetares löner. Sotji är en stad som byggts upp något enormt inför OS. Staden har med otroligt många ryska arbetare och minst 100 000 gästarbetare förvandlats från en liten rysk stad till en stad i kapacitet att hålla ett vinter-OS. Tyvärr har mycket gått riktigt fel i processen. Löner har för många helt uteblivit och arbetare har därmed utnyttjats systematiskt för att bygget ska hinnas klart. Korruptionen lyser igenom. Poliser misshandlar arbetare på fruktansvärda sätt, enbart för att de ifrågasätter den obetalda lönen. Poliserna verkar dessutom agera på uppdrag av byggarbetarnas arbetsgivare.

Korruption och mutor i den Internationella Olympiska kommittén

Inte nog med att mutor och korruption flyger hej villt i Ryssland och inom deras förberedelser inför OS, rapporter om korruption när valet av land och stad som skulle hålla OS 2014 har kommit fram. Det hela handlar om en man vid namn Gafur Rakhimov. Affärsmannen, eller drogmafioson beroende på hur man vill se det, har stora kontakter i asiatiska länder, bland annat som vice ordförande i asiatiska olympiska rådet samt ordförande i asiatiska boxningsförbundet. USA listar honom som nyckelpersonen inom den asiatiska droghandeln, och en av de fem mest inflytelserika människorna inom den internationella droghandeln. Ryska journalister menar att mutor delats ut för att få fler röster på Sotji. Och även om Österrike samt Sydkorea var favoriter till att hålla vinter-OS 2014 vann Ryssland. Putin vill inte kommentera ärendet, men Gafurs egna talesperson menar att han absolut hade en enormt stor roll i valet av OS 2014. Att några pengar delades ut kommenterar han dock enbart med: ”det behövdes inte”.

Annan kritik mot Sotji och Ryssland

OS i Sotji har fått kritik för mycket annat också. Bland annat massavlivning av djur i Sotji, samt infångande av späckhuggare, sina anti gay-lagar, sitt hårda förbud mot protester samt sin politik överhuvudtaget. Även om politik och idrott på många sätt bör hållas isär, gäller inte det alltid. De Olympiska Spelen har sin grund i fred och mänskliga rättigheter. Det betyder att människor bör slippa diskrimineras på grund av ras, kön, religion eller politiska åsikter. Man kan då tycka att misshandel istället för lön för hårt arbetande människor är fel.

I framtiden kanske OS bör tilldelas länder och städer där dessa Olympiska ståndpunkter hålls bättre, och inte bara där de ekonomiska musklerna spänns hårdast.

os_sotji

Då var julen över

Då var julen 2013 över men ledigheten fortsätter för många. I år infaller ju de ”röda dagarna” i precis rätt läge för maximal ledighet. Tog man ledigt måndag och fredag den här veckan och även nu på måndag nästa vecka så blir det hela 12 dagar utan arbete på raken. Dessa mellandagar kallas ofta för klämdagar. Tar du också ledigt 2 och 3 januari 2014 blir det totalt 17 dagar ledigt tack vare trettondagen som avslutar semestern. Gott nytt år och god fortsättning!

godjul

Markiser en solig och krispig dag

Nu börjar det bli kallt ute och många krispiga dagar väntar framöver. Solens värme är fantastisk och under vintern väldigt uppskattad. Men ibland är den för varm helt enkelt, speciellt när man sitter inomhus. Då vill man ha skugga. En markis är din bästa vän när det gäller skugga. Ett perfekt solskydd. Den skuggar en hel uteplats, eller en halv om du hellre vill det, men kan också hålla borta solen från att värma upp ett rum mitt på dagen. En bara det, den håller dessutom regn borta från uteplatsen vilket gör att du kan sitta ute även om det regnar en varm sommardag.

En markis kan vara dyr, men det är viktigt att se upp! Många återförsäljare tar hutlöst mycket i överpris. De gör detta därför att många går på det. Forska därför runt bland olika återförsäljare och se vilka som har det bästa priset. Det är inte alls ovanligt att vissa återförsäljare tar dubbla priset än vad andra gör, för exakt samma markis. Den blundern vill man inte upptäcka i efterhand. Tyvärr för storstadsborna är det vanligt att markiser kostar mer för er.

Montera din egen markis

Något annat du får bestämma dig för är om du vill montera markisen själv eller om du vill köpa markisen inklusive montering. Visst kan det låta svårt att montera en markis på en fasad, en i själva verket är det inte speciellt svårt alls. Allt man behöver göra är att skruva upp fästena på fasaden. Det går lite olika till beroende på hur din fasad ser ut och vilket material den består av, men något svårt är det inte. Problemet är i så fall att lyfta upp markisen och hänga fast den på fästena. Det kan vara tungt och du behöver hjälp av minst en person till. Men med 2-3 personer är det inga problem alls.

Olika typer av solskydd

Det finns olika sorters markiser. De ser olika ut, de har olika funktioner och de är gjorda av olika material. Den största skillnaden är manuell markis eller automatisk markis. De fungerar på sättet som de låter. En automatisk markis känner av vädret. Ligger solen på och värmer upp huset så fälls den upp och skyddar och skuggar. Blåser det upp till storm så fälls den in för att inte förstöras. Detta är ett bra sätt att spara energi och elkostnader på. Det kostar lika mycket, ibland mer, att kyla ner ett hus som att värma upp det. Om solen ligger på hela dagen när du är på jobbet så gör markisen ett fantastiskt jobb att kyla ner huset. Ett automatiskt solskydd helt enkelt. En manuell markis vevar du själv ut och in. Det är den vanligaste markisen, trots att den automatiska börjar bli mer och mer populär ju lägre priset för dem sjunker.

Materialet kan också skifta mellan olika markiser. Vissa släpper igenom mer UV-strålar och mer värme än andra, andra är mer vattentåliga. Screenväv och akrylväv är två vanliga material som används.

markiser

Hissar som hjälpmedel

Alla behöver vi ibland lite hjälp i vardagen. Vissa mer än andra. Det finns idag hissar och många fler hjälpmedel tillgängliga för att göra vardagen enklare för de personer med funktionsnedsättning och äldre personer.

En funktionsnedsättning påverkar människors liv på många sätt, vare sig det är något medfött eller resultat av en olycka. Att kunna stanna i hemmet är en stor trygghet men innebär också en del komplikationer och anpassning av bostaden. Det finns bidrag att få för bostadsanpassning, så länge det anses vara för att säkerställa att personen kan nå och hantera de viktigaste sakerna i hemmet.

Det är många människor, särskilt äldre, som klarar av att röra sig fritt så länge marken är jämn men har problem när det kommer till att ta sig upp och ner för trappor. De nöjer sig ofta med att leva sina liv på nedervåningen. Är du trött på att hålla dig på marknivå jämnt och ständigt, finns det en väldigt enkel lösning. En stoltrapphiss går att hitta och anpassa till alla olika sorters trappor. Vare sig det är helt raka trappor eller spiraltrappor. De tar heller inte upp så stor plats och fungerar även att ha i smalare trappuppgångar. Denna typen av hiss blir allt vanligare i bostadshus och utökar valmöjligheten av bostad för våra äldre.

För vissa fungerar det tyvärr inte att stanna hemma. Särskilt boende är då ett alternativ som ger dig en enskild lägenhet med badrum, vardagsrum, sovrum och kök. Fördelen med den här typen av boende är att det ständigt finns personal. Man behöver inte heller oroa sig för rörelseförhinder eller tankar på om det finns en hiss tillgänglig eller inte.

Det finns ytterligare ett alternativ, nämligen korttidsboende. Det är främst för barn och ungdomar men i vissa fall även för vuxna. Korttidsboende finns för att ge anhöriga avlösning och tid för avkoppling men är även en chans för personen i fråga att få miljöombyte, utvecklas och träffa andra med samma funktionshinder.

Tekniska hjälpmedel, som hissar och trapphissar, är en oerhörd tillgång och borde finnas på fler ställen i vårt samhälle. Det ger mer rörelsefrihet till de som behöver och hjälper dem att få ut mer utav sina liv.

Nässjö är en utav de kommuner i Sverige som har tagit till sig detta och satsar på bostadsanpassning, b.l.a. installation av olika sorters hissar. De är också måna om att entréer ska ha ramper och att skapa lättåtkomlighet för alla. Det finns många fler kommuner som visar på samma positiva utveckling. Det gäller bara att fortsätta i denna riktning.

hissar